Din personliga manual för att du ska lära dig att förstå dig själv!
 
Har du försökt "få ihop livet" men fastnar i stress, självhat, kaos och jämförelse? Känner du dig lat, splittrad eller som att du aldrig riktigt passar in?
Den här guiden är INTE en ny metod att följa. Det är en guide som hjäpler dig att ta reda på:
🔹 När du fungerar som bäst
🔹 Vad som dränerar dig (och varför)
🔹 Hur du bygger en vardag som funkar för just din hjärna
🔹 Hur du slutar anpassa dig efter andra och börjar lita på din magkänsla
 
Vad du får:
✅ En 15 sidors guide fylld med information och övningar för självkänsla.
✅ Fyll-i-övningar, checklistor & reflektionsfrågor
✅ Konkreta verktyg som direkt minskar stress
 
Allt paketerat som en mini-coaching du kan göra hemma i soffan, när som helst!